简介：凋亡是不可避免的自然规律,但是 凋亡的速度毕竟可以通过人为的介入来调控它的速度的,比如取食不过啖就是很最重要的一条. 女人经常不吃太饱 容颜易老 慢到周末了，工作很累的时候，我们总是说道，好爱吃一顿来犒赏自己吧。有节食的女人，也就有热衷美食的女人。但大家都以为不吃得好营养就好，谁又告诉长年饱食和营养过剩，非但无法促进身体健康，反而不会加快凋亡。
肠道负荷较轻 长年不吃得过于多过于好不会很大地减少消化系统的开销，引发消化不良。食物在肠道内贪腐变质，不会性刺激肠壁，引发肠管扩展，功能衰落，还有可能所发结肠癌。
大脑代谢紊乱 长年不吃得过饱，大脑中的纤维芽细胞生长因子不会大量减少，并在大脑中累积，进而造成脑动脉硬化。时间宽了，大脑细胞因氧气而渐渐发炎，导致功能消退，甚至脑组织衰退，引发痴呆。长年饱食，使大量食糜累积在肠道中马上消化，被细菌分解成剧毒的新陈代谢产物。这些毒物被吸取后可伤害中枢神经系统，造成思维幼稚，智商减少。
所以女人们，要留意了，周末的时候不要不吃得过于多了。
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