有些食物不会让人就越不吃就越杨家。比如含铅食品，油炸食品等等，这些食物也许不吃的时候有很好的好感，但是实质上是没什么营养的，而且还不会加快你的凋亡，要较少不吃。
1.含铅食品。铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，导致神经质传导阻滞，引发记忆力衰落、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还不会必要毁坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅不易使人患痴呆症，而且还不会使人脸色灰暗过早衰老。
2.油炸食品。在油炸鱼、肉、菜等食物时，更容易使重新加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，不易与体内的各类物质起到分解亚胺类的致癌物质，人不吃多了易患癌症，并促成人体早衰。3.霉变食物。粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等再次发生霉变时，不会产生大量的病菌和黄曲霉素。
这些腐烂物一旦被人食用后，轻则再次发生呕吐、腹泻、头昏、眼花、焦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌物致畸，并促成人早衰。
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